站桩和静坐｜杨晓峰医生公益讲座音像

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附：讲座信息
时间：2021年02月27日地点： 海外，医道馆

上次公益讲座后，海内外的朋友们很多都加入了养生群，开始每日的站桩和静坐的打卡，也遇到了很多问题，希望杨医生能够解答，并且再细致地讲解一下站桩和静坐，以及其在生活中的妙用。

如何保养我们的身体、改变我们的人生、生活，如何真正幸福自在地面对生、老、病、死。一场茶话会，与您一起探讨修行之人生。

END

往期讲座

视频剪辑｜惜晨

排版︱Monica

图片︱公众号“医行天下处处自在”、网络

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  图片：网络|医行天下

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